Senioren: 13 jaar en ouder
donderdagavond van 19:00 – 20:00 uur in de Sportzaal
zondagmorgen van 11:00-12:00 uur in de Sportzaal

junioren: 5-12 jaar
zondagmorgen van 10:00-11:00 uur in de Sportzaal

Trainers.
De groepen staan onder leiding van Stefan Kroes, bij de junioren is Bas Tangena hulptrainer.

Wat houdt een taekwondo training in.
Taekwondo is een sport waarbij veel getraind wordt op het correct uitvoeren van diverse stoot- en traptechnieken. Tijdens het uitvoeren van de vele traptechnieken sta je regelmatig op één been.
Van het evenwichtsvermogen wordt daarom nogal wat gevraagd. De basistechnieken, zoals hand- en voetstanden, leer je als eerste.
In een latere fase van het trainingsproces wordt aandacht besteed aan mentale training, souplesse, snelheid en kracht.
Dan ontstaan de zeer gecontroleerde en vaak hoge bewegingen die voor taekwondo zo kenmerkend zijn.

Taekwondo is een beschaafde sport waarin je op een positieve manier je energie kwijt kunt. Trainen doe je in je eigen tempo, binnen je eigen mogelijkheden. Zo kan iedereen de verschillende taekwondo technieken leren beheersen.

Er worden regelmatig examens gehouden en er zijn ook regelmatig wedstrijden. Dit kunnen kleine toernooitjes zijn die in samenwerking met Hantei uit Oldenzaal worden gehouden, maar ook wedstrijden in andere delen van het land of in Duitsland. Deelname is uiteraard geheel vrijwillig.

Kleding.
Nieuwe kleding, schoenen en andere benodigdheden kunnen worden besteld via de webshop van Oude Luttikhuis uit Almelo. 

Wat is taekwondo.
Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige vechtsport. Een snelle sport. Maar vooral een sport met toekomst. In Azië maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo.
Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is. Voor de recreant, voor de wedstrijdsporter, maar ook voor de topsporter. Taekwondo betekent letterlijk “manier van de voet en de vuist”, maar het accent ligt op de voeten en de benen.
Een goede uitvoering vereist de nodige inspanningen. Taekwondo leent zich dan ook uitstekend voor het verbeteren van de lichamelijke conditie én het zelfvertrouwen.
Iedereen kan de taekwondo technieken leren en in de praktijk beoefenen.

Taekwondo commissie.
Voor de commissie die de lijnen uitzet en de communicatie verzorgd richting leden en ouders zijn we nog op zoek naar nieuwe leden.
Op dit moment bestaat de groep uit Stefanie Dreierink, Elco Veldhof, Kelly Dreierink, Stefan Kroes en Petra Tangena (interim). Lijkt het je leuk om hierin wat te doen, meld je dan aan bij Petra.